婚外恋产生精神依赖怎么办？广州暗影侦探为你解答

　　大伟跟妻子过着安安稳稳的婚姻生活，儿子已经上大学了。在外人看到大伟的婚姻生活是很幸福的，事业有成，孩子还上了一个不错的大学，妻子也有着稳定的工作。这些年，家里的车、房都置办好了。发现跟妻子在精神上已经得不到共鸣了，心里总觉得空空的。

　　在一次出差中，大伟跟自己的合作伙伴成了好朋友，两人愉快的签了合同。大伟为了感谢对方，请一起吃饭。在吃饭的过程中，大伟觉得已经很久没有这种感觉了，只在跟妻子谈恋爱的时候有过这样的感觉。现在有这样的感觉让他很兴奋，他对对方不仅爱好相同，就联奋斗目标也相同，说话也很容易说到一起。

　　让大伟无比的轻松，两人很快就发展成了婚外恋，大伟特别迷恋对方，直接到了精神依赖，觉得自己在这茫茫人海中找到了知音。彼此都欣赏对方的才华，当靠近对方的时候，觉得心灵得到了慰藉，可以畅所欲言、做什么事都心有灵犀，达到了高度的默契。

　　大伟在一次生病中，看到了妻子无微不至的照顾着他。在医院的那段时间他想了很多，觉得自己跟妻子才是所谓的婚姻吧!跟外面的不过一时的错觉，感觉自己已经上瘾了，这种精神依赖比吸大烟还可怕。

　　大伟庆幸自己生的这场大病，让他想通了很多事情。认识到了自己的这段不健康的婚外恋，他终于忍痛跟情人断绝了关系，重新回归家庭，来弥补自己曾今犯的错。那么，我们一起来看看，婚外恋产生精神依赖怎么办?从以下几个方面来分析。

　　第一点、认知到用精神谈恋爱，一旦精神依赖上对方是一件比吸毒还要可怕的事情

　　婚外恋最怕遇到“精神依赖“，人一旦依赖上什么人和事，是很难从中解脱出来的。”精神依赖“它是一种及其不真实和复杂的感情，事情上，是很不健康的一种感情。如果意识到了这种精神依赖是不健康的，应该及时加以控制，不要任其发展。因为正常的男女恋爱，光做精神依赖是不行的，因为亲密关系才是递增感情的重要调和剂。

　　第二点、打破找到知音的梦幻中

　　为什么称“精神依赖“是知音梦幻呢?因为你遇到让你婚外恋并且精神还依赖他的人，你的心里会有仰慕之情，你欣赏对方的才华。你想靠近对方，恰巧对方跟你也是同样的想法，于是你们觉得彼此找到了知音。觉得你们是能做到畅所欲言、心心相印、心有灵犀等。其实这都是你自己给自己编织的梦，之所以是”梦“它就是不真实的，因为梦总会醒的，我们一定要及时清醒过来，这一切不过是自己幻想的。

　　第三点、认清自己是把这段感情美化了

　　产生婚外恋“精神依赖“，是你把这种依赖看成了，超越了一般的男女之情，你觉得对方与你精神的高度与追求相同。你进去了，你觉得你们能想到一起，说到一起，追求到一起。精神有共鸣，其实错了。精神依赖的恋爱是一种极不真实和复杂的感情，实际上是不健康的。是你自己在心里把这种感情美化了。还有这种恋爱，可以最大程度地损害你的精神成本。所以是不健康、不值当的，认清其本质之后，应该早点与对方断干净，减少对自己的伤害。